春から秋の農繁期、朝日が昇ると同時に始まる毎日の重労働。
私も農業歴25年になりますが、体力の衰えを実感する日々を過ごしています。
若い頃は難なくこなせた畑仕事や機械の操作、
出荷作業も、最近では腰や膝の疲れが溜まり、
朝起きるのが辛い…そんな状態でした。
転機は“先輩農家”との出会い
農業者向けの研修会で出会った60代のベテラン農家の先輩。
その方の動きはまるで20代の若者のように軽やかでした。
「実は私も数年前まではボロボロだったんですよ。」
その言葉に、思わず耳を傾けました。
昔ながらの知恵と現代の工夫
先輩が教えてくれたのは、この3つでした：
- 早寝早起きの徹底
- 地元で採れる伝統食材の活用
- サプリメント『VITORELIN（ビトレリン）』の併用
特に意外だったのが、最後の「サプリメント」。
昔気質な先輩がサプリメントを使っているなんて…。でもその理由を聞いて納得しました。
現代農業が抱えるリアルな課題
「農業にこそ、体のケアが必要だ」と先輩は言います。
確かに私たちは、こんな課題を抱えています：
- 不規則な生活と天候のストレス
- 重労働で疲労が溜まる関節
- 夏の暑さによる熱中症リスク
- 早朝からの仕事による栄養不足
自然を相手にする農業だからこそ、自分の体を大事にする必要があると気づきました。
ビトレリンとの出会い
このサプリメントが私にピッタリだと思った理由：
- 疲労回復に役立つビタミンB群が高配合
- 関節の健康を支えるグルコサミン
- 体力維持に欠かせないコエンザイムQ10
- 夏の暑さに負けないクエン酸
- スタミナ補給に効くマカエキス
特に、汗で失われるミネラルを補えるのが魅力的でした。
使い始めてからの変化
田植えシーズン真っ只中の1ヶ月目、
体に変化を感じました。
以前の朝：
- 「腰が痛い…。」
- 「膝が曲がらない…。」
今の朝：
- 「よし、今日も頑張るぞ！」
- 「天気がいいし、早めに作業を始めよう。」
疲れの溜まり方が全然違うんです。
収穫期でも感じた“大きな変化”
使い始めて3ヶ月、繁忙期の収穫を迎えましたが、例年とは大違い。
- 朝から晩までの作業をこなせる
- 機械作業でも集中力が続く
- 臨機応変にスケジュールを組める
- 作業後に余力が残る
妻からは「最近、愚痴を言わなくなったね」と言われるほど。
体調の変化が心にもいい影響を与えていました。
農作業と上手に付き合うためのコツ
ビトレリンと一緒に取り入れた習慣も紹介します：
- 朝食前にサプリを1日分摂取
- こまめな水分補給
- 昼寝は15分までにする
- 合間のストレッチを習慣化
これらを続けることで、体がどんどん楽になっていきました。
農業者として、自分の体をもっと大切に
土づくりに時間がかかるように、体づくりもすぐには結果が出ません。
でもビトレリンは、その過程で大きな助けになってくれました。
若手農業者の皆さんへ
「体が資本」とはよく言いますが、その言葉の重みを今になって実感しています。
効率化や機械化が進んだとしても、最後は人の体力が重要になる。
だからこそ、自分の体を大切にすることが、美味しい作物を育てる一歩でもあるのです。
毎日、畑や田んぼに向かう農家の皆さん。
明日も元気に畑に立つために、今日から「自分の体づくり」を始めてみませんか？
※効果には個人差があります。体質に合わない場合は使用を中止し、医師に相談してください。
